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2008年02月08日

ビリーからおへそに貼るだけダイエットまで・・・

「痩せるためには運動と適切な食生活」
どう考えてもこれにつきるというのに、

「楽して痩せる」というキーワードはここ数年で大流行な気がする。
次から次へと、楽して痩せるグッズが登場!
楽して痩せることは、いったいどこまでの効果があるものなのだろうか。。。

昨年はビリーズブートキャンプが大流行だったので、ああ、まだ汗を流してダイエット!という本来の姿、人間らしい姿を人々は取り戻したのだろうか!? と思ったのだが、

「楽をしたい」という人間心理に、ビリー隊長の励ましは届かないようだ。

僕は、やせ形だからダイエットの必要はないのだけれど、運動不足だった昨年春先にビリーズブートキャンプのはやりに乗り、購入。家でせっせとエクササ〜イズ ラララライ!(←ちがうか) をしました。

効果アリアリ! 毎日の筋肉痛はつらかったけど、みるみる筋肉がついていく!
さらに、DVDディスクの3枚目である「腹筋プログラム」のおかげか、男のくせにウエストがくびれるほどになったのである!
少なくともお腹へこませたい人には効果的だと思います。

つらいときには少し休憩しながらやったけど、それでも2週間続けたらもー腹筋固くなっちゃって!
ちなみに実証者は3人、周りにいます。(^_^)v

ビリーズブートキャンプがつらすぎる人にはスーパーボディーブートキャンプトレイシーマレットってのがあって、これもDVDだけど、トレイシーさんという2児のお母さん(といってもスタイルバツグン)のエクササイズもあるので、ちょっと覗いてみては??

しかし、そんな話しをしている今も、購入されているダイエット商品は、やっぱり「楽して痩せる」が売りのもの。

そりゃ仕方がないか! 笑

ビリーよりもちょっと楽なエクササイズDVDがあるんだけど、それでもやっぱりゴロゴロしてコタツの中でみかん食べてても痩せられるモノの方に、手が伸びるのかなぁ?

ゴロゴロしていてもへそに貼ってヘソから吸収、メッチャ痩せる・・・なーんていうダイエットグッズがほしぃな〜と??

そんなものがあるわけ、、、

あった。 笑



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● 運動する暇が無い方に!インナーマッスルを使ったダイエットです、飲むだけ簡単だから続く!

posted by ほろりん at 16:22| Comment(31) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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