☆ こんな サイトにも ジャンプ! ☆



癒しや共感、求めている人に。。。

眠れぬ夜にココロの散歩


童話ちっくな物語 次のページがクセになる。

ひつじティック・エピソード


海の写真や日記的な沖縄中心の話。

Ocean-Blueな気分




2008年02月08日

ビリーからおへそに貼るだけダイエットまで・・・

「痩せるためには運動と適切な食生活」
どう考えてもこれにつきるというのに、

「楽して痩せる」というキーワードはここ数年で大流行な気がする。
次から次へと、楽して痩せるグッズが登場!
楽して痩せることは、いったいどこまでの効果があるものなのだろうか。。。

昨年はビリーズブートキャンプが大流行だったので、ああ、まだ汗を流してダイエット!という本来の姿、人間らしい姿を人々は取り戻したのだろうか!? と思ったのだが、

「楽をしたい」という人間心理に、ビリー隊長の励ましは届かないようだ。

僕は、やせ形だからダイエットの必要はないのだけれど、運動不足だった昨年春先にビリーズブートキャンプのはやりに乗り、購入。家でせっせとエクササ〜イズ ラララライ!(←ちがうか) をしました。

効果アリアリ! 毎日の筋肉痛はつらかったけど、みるみる筋肉がついていく!
さらに、DVDディスクの3枚目である「腹筋プログラム」のおかげか、男のくせにウエストがくびれるほどになったのである!
少なくともお腹へこませたい人には効果的だと思います。

つらいときには少し休憩しながらやったけど、それでも2週間続けたらもー腹筋固くなっちゃって!
ちなみに実証者は3人、周りにいます。(^_^)v

ビリーズブートキャンプがつらすぎる人にはスーパーボディーブートキャンプトレイシーマレットってのがあって、これもDVDだけど、トレイシーさんという2児のお母さん(といってもスタイルバツグン)のエクササイズもあるので、ちょっと覗いてみては??

しかし、そんな話しをしている今も、購入されているダイエット商品は、やっぱり「楽して痩せる」が売りのもの。

そりゃ仕方がないか! 笑

ビリーよりもちょっと楽なエクササイズDVDがあるんだけど、それでもやっぱりゴロゴロしてコタツの中でみかん食べてても痩せられるモノの方に、手が伸びるのかなぁ?

ゴロゴロしていてもへそに貼ってヘソから吸収、メッチャ痩せる・・・なーんていうダイエットグッズがほしぃな〜と??

そんなものがあるわけ、、、

あった。 笑



● 友人に気づいてもらえないほど容姿が変貌!モニターが3ヶ月で24kg減達成!!


● 運動する暇が無い方に!インナーマッスルを使ったダイエットです、飲むだけ簡単だから続く!

posted by ほろりん at 16:22| Comment(31) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月06日

ジャガイモの皮むきは最大の敵だったが。


世間一般的に、カレーライスは簡単に作れる料理ってことになっている。
確かに作業工程は材料切ってつっこんで、カレールーいれれば出来上がりみたいなモノ。
男性一人暮らしの諸君でも、カレーくらいはつくるという人、多いでしょう。

ところがこのカレー、私には非常に面倒な料理。
何がって? 

ジャガイモの皮むき。。。

ゴツゴツとした表面は皮剥きにくく、おまけにいちいち深い芽を全て取り除かなくては、ジャガとの戦いに勝ち名乗りを上げられない。(?)

おかげで今までに数えるくらいしか料理に使用したことがない食材である。
そのためカレーライスも、自分では人生の中で2回か3回しか作ったことがない。

まあ、最近では皮剥いてカットして売っているものもあるけれど。。。

ところが、この皮むきが簡単にできるとは!

ポテトグローブはその名の通り、ジャガイモの皮むき手袋。
はめてゴシゴシこするだけで簡単にジャガイモの皮がむけちゃうなんて、まるで遊び感覚!
皮も薄く剥けるらしい。

ジャガイモだけじゃなくてゴボウや山芋だってこれを使えば手がかゆくなることもない。

テレビの「はなまるマーケット」でも紹介されたらしい。




posted by ほろりん at 10:59| Comment(0) | TrackBack(1) | 料理関連 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。